스마트라이프 : 기술과 일상의 만남

요즘은 병원에 가지 않아도 스마트폰으로 기본 건강 상태를 점검할 수 있는 시대입니다. 여기서는 무료로 쓸 수 있으면서 실용성 높은 디지털 건강검진 앱 5가지를 골라 기능, 장단점, 사용 팁을 정리했습니다. 단, 앱은 자가점검 도구일 뿐 의학적 진단을 대체하지 않으므로 이상 소견이 있으면 전문의 상담을 권합니다.추천 앱 요약1. Google Fit — 활동량·심박수 기본 관리2. Samsung Health — 통합 헬스케어 플랫폼3. Cardiograph — 카메라로 하는 심박수 측정4. Sleep as Android — 수면 추적 및 분석5. MyFitnessPal (무료 기능) — 식단·체중 관리1. Google Fit무엇을 할 수 있나? 걸음·운동 시간·소모 칼로리 추적, 심박수(연동 기기 필요) 기..

업무 통화, 고객 상담, 중요한 약속 내용을 놓치지 않기 위해 통화 녹음 기능을 찾는 분들이 많습니다.하지만 기종과 국가마다 통화 녹음 지원 여부가 달라 헷갈리는 경우가 많죠. 이번 글에서는 스마트폰 통화 녹음 기능을 기종별, 앱별로 정리했습니다.1. 갤럭시 스마트폰 (삼성)설정 방법: 전화 앱 → 메뉴(점 3개) → 설정 → 통화 녹음자동 녹음: 모든 통화 / 지정 연락처 / 특정 번호만 설정 가능녹음 파일 저장 위치: 내 파일 → 통화 녹음 폴더주의: 일부 국가(한국, 일본 등)에서는 법규로 인해 자동 녹음 제한 가능2. 구글 픽셀 & 순정 안드로이드전화 앱 기본 기능에는 녹음 버튼이 제공되지 않음일부 국가에서는 구글 전화 앱에서 ‘녹음 버튼’ 제공 (미국, 인도 등)녹음 시, 상대방에게 안내 메시지..

구글 포토와 삼성 갤러리 차이점 완전 비교: 어떤 걸 써야 할까? 스마트폰으로 찍은 사진이 쌓이면, 어디에 저장하고 관리해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 대표적인 두 가지 선택지가 바로 구글 포토와 삼성 갤러리입니다. 이번 글에서는 두 앱의 저장 방식, 백업 기능, 사용 편의성, 보안까지 비교하여 어떤 앱을 선택하는 것이 더 적합한지 알려드립니다. 1. 저장 방식 비교 구분 구글 포토 삼성 갤러리 기본 저장 위치 클라우드 (Google Drive와 연동) 스마트폰 내부 저장소 용량 15GB 무료 (Goo..